Dans le jardin de ma vie, des fleurs de gratitude éclosent,
Pour ceux qui m’ont blessée, des chemins sombres s’imposent.
Leurs mots tranchants comme des épées acérées,
Ont sculpté mon être, ont forgé ma destinée.
Merci à ceux qui ont semé les graines de douleur,
Car grâce à eux, j’ai découvert ma propre valeur.
Leurs critiques, leurs jugements, comme des tempêtes en furie,
Ont purifié mon essence, ont rallumé ma flamme endormie.
Chaque cicatrice est une leçon, un trésor enfoui,
Dans l’obscurité de l’adversité, j’ai trouvé l’éclat de ma vie.
Merci à ceux qui m’ont blessée, car ils ont allumé la lumière,
Dans les ténèbres de mes doutes, ils ont fait naître ma prière.
Ainsi je célèbre ces âmes qui m’ont fait pleurer,
Car à travers leurs blessures, j’ai appris à m’aimer.
Merci à ceux qui m’ont blessé, grâce à eux je suis plus forte,
Dans les épreuves de la vie, je trouve enfin mon trésor.
RELAXATION auprès du feu
Imaginez-vous dans un chalet de bois, niché au cœur d’une forêt enneigée. Dehors, la nuit est tombée. A l’intérieur, la pénombre s’étend doucement.
Cela ajoute une touche de mystère et de calme à l’atmosphère déjà paisible.
Dans la demi-pénombre de votre salon, installé confortablement dans votre canapé, vous voilà blotti sous une couverture colorée .
Epaisse et moelleuse, elle enveloppe vos jambes et une grande partie de votre corps. Ainsi elle vous procure une chaleur réconfortante contre le froid qui sévit à l’extérieur.
La couverture aux teintes chaudes et son tissu doux, semble absorber tout stress et toute tension, vous laissant dans un état de détente absolue.
Le salon, est éclairé uniquement par la lumière tamisée d’une lampe posée sur une table rustique en bois. Les ombres dansent sur les murs de bois, jouant avec les textures naturelles et les nuances de brun, pour que la détente en soi puisse avoir lieu. .
Cela crée une ambiance cocooning, presque magique, où chaque détail semble avoir été conçu pour encourager la sérénité et le lâcher prise .
Le silence du chalet est seulement troublé par le crépitement régulier du feu dans la cheminée. Les flammes dansent joyeusement, projetant leur chaleur et leur lumière dans le salon.
Vous regardez les bûches se consumer lentement. En effet hypnotisé par les nuances de rouge, orange, et jaune qui s’entrelacent et luttent contre l’obscurité.
Frisson passager, dehors, le monde est un tableau blanc, silencieux sous la neige qui continue de tomber tranquillement .
Mais à l’intérieur de ce chalet, vous vous sentez à des millions de kilomètres de toute agitation. C’est un refuge contre le monde extérieur . Un sanctuaire de chaleur et de confort où le temps semble s’arrêter. Cette atmosphère vous permet de vous immerger totalement dans la quiétude de l’instant présent.
Chaque respiration semble vous plonger davantage dans un état de relaxation profonde. La chaleur du feu contre la fraîcheur de la neige crée un sanctuaire de tranquillité. Un palier de quiétude où le temps et les soucis n’ont plus d’emprise. Vous sentez vos muscles se détendre, chaque tension se dissoudre au rythme des flammes qui dansent.
Dans ce refuge paisible, votre attention se recentre naturellement sur les sensations de chaleur et de douceur qui vous entourent. La douce chaleur du feu de cheminée enveloppe l’air. Oui, c’est une sorte de baume contre le froid mordant de l’extérieur.
Chaque flamme semble danser juste pour vous. Chaque flamme émet une lumière douce et rassurante qui s’étend dans toute la pièce..
Vos paupières s’alourdissent doucement, invitant à la détente et au relâchement. Ne résistez pas à cette douce invitation au repos; laissez-vous simplement glisser dans un état de relaxation profonde et apaisante.
L’odeur du bois brûlé se mêle à l’air frais provenant de l’extérieur. L’air glacial qui s’insinue à travers les fentes des fenêtres non calfeutrées …
Cette fragrance mystérieuse, boisée et enveloppante, suscite en vous un frisson de bonheur, un murmure enchanteur qui caresse votre âme…
Votre respiration devient alors un doux murmure dans le silence du chalet. Chaque inspiration est profonde, tirant l’air frais et purifié par le bois et la neige environnante.
Chaque expiration est un soupir de bien-être, un signe audible de votre relaxation croissante. Parfois, un bâillement s’échappe, desserrant légèrement votre mâchoire, relâchant toute tension résiduelle. C’est le préambule de votre descente vers un état de repos complet, et bien mérité.
À mesure que vous vous concentrez sur cette symphonie de sensations agréables, votre corps se lâche. Votre esprit commence à se détacher des tracas et des stress du quotidien. Vous êtes maintenant dans un état de relaxation profonde, presque méditatif. Le monde extérieur s’estompe petit à petit et le monde intérieur prend le dessus.
Peu à peu, vous vous laissez glisser vers le monde des rêves, un lieu où la magie règne sans conteste.
Dans l’obscurité apaisante de votre chalet, avec le crépitement du feu comme berceuse, vous voyagez vers des paysages oniriques où tout est possible.
Chaque rêve est une aventure, chaque scénario un spectacle de votre propre création, teinté de la chaleur et du confort de votre nid douillet.
Dans cet état de relaxation, chaque rêve semble plus vivant, chaque détail plus précis.
Vous flottez librement. Dans un lieu où le temps et l’espace se fondent. Vous êtes bercé par la chaleur du feu, la douceur de la couette, et le rythme tranquille de votre propre respiration.
Vous êtes chez vous, en sécurité, dans un monde où le temps s’arrête pour vous laisser savourer la simplicité et la beauté d’un moment de parfaite sérénité.